Az biztos, hogy tudatosabban mozgunk, mióta itthon vagyunk. A hétköznapjainkba csak a gyerekeknek van beépítve a mozgás(ping-pong, úszás, gyógytesi, birkózás). Kapjuk itthonra is a nagyszerű gyógytesis videókat, Vince a mozgásterapeutától a plüssös tornát(tornázz egy plüssel),
 |
| Legkisebb plüsst választotta:) |
írunk edzésnaplót, mióta beköszöntött a tavasz járunk minden délután biciklizni. Ennek ellenére azt vettem észre, hogy a sok ülés miatt(kivétel most a szünet), rengeteget ülök, amitől fáj a derekam, rossz a tartásom, recsegnek a kezeim.
Kende kitartóbb, mint Vince, de mindkettőjükről elmondható, hogy a nehezebb gyakorlatokat elsumákolják vagy csak félig csinálják.
Vince zenére tornázik, Kende közben az időt lesi. A héten többször lábtornáztunk is, mióta itthon vagyunk lelassult az idő, nem megyünk sehová, több minden belefér egy napba.
Vince 'Kneipp masszázsként"(az apró kavicsokon) zokniba rohangál ki az udvarra(én meg, mint egy házi sárkány kiabálok, miért nincs rajtad cipő??Máskor meg: miért jössz be cipővel??)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése